Insuficiencia venosa crónica
La insuficiencia venosa es la incapacidad de las venas de realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón. La causa principal de la insuficiencia venosa crónica es debida al daño valvular.
Las válvulas venosas son repliegues dispuestos por pares enfrentados (como compuertas), cuya misión principal es orientar el sentido de la corriente venosa (ascendente hacia el corazón). Al estar dañados ya sea por causa variceal o secundaria a trombosis venosa, se produce acumulación de sangre venosa en los miembros llevando a la hipertensión venosa (aumento de la presión venosa) y por ende a la insuficiencia venosa crónica.
Las personas más afectadas por esta entidad son aquellas que presenten alguna de estos factores:
- Edad avanzada
- Ser mujer (relacionado con los niveles de la hormona progesterona)
- Tener estatura alta
- Factores genéticos
- Antecedentes de trombosis venosa profunda en las piernas.
- Tener várices en las piernas.
- Obesidad
- Embarazo
- Permanecer sentado o de pie por mucho tiempo
Los síntomas que se presentan son:
- Dolor intenso, pesadez o calambres en las piernas
- Dolor que empeora al pararse
- Dolor que mejora al levantar las piernas
- Edema en las piernas (Hinchazón)
- Enrojecimiento de piernas y tobillos
- Cambios en el color de la piel alrededor de los tobillos
- Engrosamiento y endurecimiento de la piel en las piernas y en los tobillos (lipodermatoesclerosis)
Es importante tener en cuenta las complicaciones que trae aparejado como dermatitis, úlceras, trombosis a repetición, e infecciones de la piel tan frecuentes en los pacientes con esta patología.
Las siguientes medidas pueden ayudar a manejar la insuficiencia venosa:
- Mantener el peso corporal dentro de los límites normales.
- No usar fajas ni ropa ajustada.
- Use medias de descanso para disminuir la hinchazón.
- Evite sentarse o estar de pie por períodos prolongados. Incluso mover ligeramente las piernas ayudará a que la sangre de las venas retorne al corazón.
- Realizar frecuentemente ejercicios aeróbicos (evitar levantamiento de pesas).
- Elevar los pies de la cama 15 cms.
- No fumar.
- Evitar traumatismos en piernas y pies.
- En viajes largos levantarse y caminar por algunos minutos, cada dos hs.
Siempre consulte a su médico de cabecera para un correcto diagnóstico y tratamiento.
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